为缓解职工工作压力，调整职工身心状态,12月20日，公司职工培训中心特邀集团公司研究院畅斌老师进行《职场减压与情绪管理》培训，来自公司机关、基层单位共40余人参加培训。
培训过程中，畅斌老师首先以一则故事《七试赵升》拉开本次授课的序幕，随后他就如何做好压力管理及情绪调节等方面进行了深入浅出地讲解。畅老师强调压力无处不在，面对压力是人生的必然，每一个人必然要接受生活的变化或刺激，包括坏的变化和好的变化，关键是要懂得如何对各种压力进行有效缓解和管理。畅老师亲和风趣的讲授，不断给予大家工作和生活的启迪与反思，引导大家从更深更广的视野看待工作和生活，促进工作、生活、家庭的同步协调发展。
培训现场始终洋溢着轻松、活跃的气氛，不时传出爽朗的笑声，学员们认真听讲，参与热情高，通过畅老师一天的授课，大家逐渐对压力有了正确的认识，初步掌握了面对压力的方法。
本次培训对参训人员进行压力管理起到了有益的启发和教育作用，营造了良好的心理健康氛围，促进了参训人员以更加积极的姿态投入到工作生活中。（谢盼）
